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健康づくりのための運動の科学 (はじめて学ぶ健康・スポーツ科学シリーズ 11) お正月飾り&ラッキーアイテム

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健康づくりのための運動の科学 (はじめて学ぶ健康・スポーツ科学シリーズ 11) お正月飾り&ラッキーアイテム

【概要】本書は、健康づくりにおける運動の重要性を科学的に解説した一冊です。運動の基礎知識から、実践的なアプローチまで幅広くカバーしています。【対象】健康やスポーツに興味がある方、運動指導者、学生など、様々な読者層に向けて書かれています。特に、運動の科学的な理解を深めたい方に最適です。【特徴】- 科学的根拠に基づいた運動の効果- 健康づくりに役立つ具体的な方法- 運動に関する最新の研究成果を紹介- タイトル: 健康づくりのための運動の科学- シリーズ: はじめて学ぶ健康・スポーツ科学シリーズ 11- 編者: 鶴木太夫- ISBN: 978-4-7598-1710-2- 価格: 2400円ご覧いただきありがとうございます。

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